| Fájdalom ellen talpbetét | ||||
|
Kinek érdemes speciális talpbetétet készíttetnie?
A számítógépes talpvizsgálatot minden esetben javaslom, ha valakinek a talpán fájdalmas területek találhatóak, vagy ha izületi, csípő vagy gerinctájéki problémái vannak. Előszeretettel fordulnak hozzám olyan foglalkozásúak, akiknek a munkájuk során különösen nagy terhelésnek vannak kitéve a lábai, például felszolgálók, fodrászok, de az élsportnál is elengedhetetlen, hogy csökkentsük a hatalmas igénybevételt. A kézilabdázók és kosarasok érintettek leginkább ezen a területen. Milyen módon zajlik egy vizsgálat? Egy 1600 szenzorból álló lapra áll a páciens, mely a talpnyomást érzékeli, ezt átkonvertálja színes képpé. Ahol nagyobb a nyomás, ott a számítógép kijelzőjén piros szín jelenik meg, a többit más árnyalatok jelzik, ebből látszik, hol vannak deformítások, merre dől a lábfej. Ez alapján lehet elkészíteni a talpbetétet, mely korrigálja a tartást. Milyen anyagból készül a talpbetét? Amit én használok, az egy hőre lágyuló termo anyag és parafa keveréke. A sportbetéteknél egy lágyabb szerkezetű műanyaghoz hasonló termékből készítem a betétet. Általában három-négyféle keménységű anyagot használok fel egy-egy talpbetétnél; ott, ahol tartani kell, keményebbet, a fájós részeknél pedig puhábbat. Kényelmetlen a használata ezeknek a talpbetéteknek? Minden ember más ebből a szempontból. Van, aki kimondottan kemény betétet szeretne, de sokan inkább a lágyabb anyagokat kedvelik. Ahhoz, hogy elérjük a kívánt hatást, visszaállítsuk a helyes tartást, feltétlenül szükséges az erősebb alátámasztás. Hétköznapra, munkába mindenképpen ezt javaslom, sportolóknál elég az enyhe alátámasztás. Gyerekeknél a használat elején 10-20 perces szüneteket szoktam javasolni, a felnőttek is egy-két nap alatt megszokják. Mennyi idő elteltével érezhető a javulás? Ha nincs gyulladás a szervezetben, akkor amint beletettük a betétet a cipőbe, azonnal érezhető a javulás. Ahol eddig fájt, ott már nem szabad, hogy fájjon, mert rögtön tehermentesíti a talpat. Ha esetleg gyulladás van a szervezetben, akkor először meg kell várni, amíg az lemegy, és csak utána alkalmazzuk a betétet. Más gyógymódokat is ajánl a fájós lábúaknak? A gyerekeknél egy lábtornás gyakorlatsort is érdemes naponta végezni, a talpszalagok gyengülését meg lehet állítani, erősíteni kell ezt a területet. Felnőttkorban már nem tudunk radikális változást elérni, a talpbetét rendszeres viselése hozhat enyhülést. |
||||
|
| Várospolitika |
| Kultúra |
| Aktualitások |
| Vár-Bulvár |
| Vélemény-közérdek |
| Egyház |
| Sport |
| Életmód |
| Heti portré |
| szöveg stb.. |
| szöveg stb.. |
| szöveg stb.. |
| szöveg stb.. |
| szöveg stb.. |
| szöveg stb.. |
| szöveg stb.. |
|
|
Kiss László fotósunk képei |
|
|
Kiss László fotósunk képei |
|
|
Kiss László fotósunk képei |
| Tovább a galériához » | |